Se Regalan Dudas.
Dudas Media
Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio.
Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.
¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com
¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube!
Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzon
Complementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.
Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx!
Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.
Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes.
Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando.
Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate.
Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Categorias: Salud
Escuchar el último episodio:
En este Jueves de Lety & Ash recibimos preguntas que nos hicieron reflexionar muchísimo: ¿qué pasa cuando los no-negociables en pareja comienzan a moverse? ¿Qué hacer cuando sentimos que debemos escoger entre nuestra relación o tener hijxs? Hoy hablamos sobre cómo atravesar esos momentos en los que nuestros sueños y los de la persona que amamos parecen ir en direcciones opuestas, sobre la importancia de escucharnos con honestidad y tomar decisiones desde el amor propio y el respeto mutuo.
En este episodio encuentras información sobre:
- Cómo abordar cambios en los no-negociables en una relación de pareja.
- Reflexiones sobre elegir entre la relación y el deseo de tener hijxs.
- La importancia de escucharnos y hacernos preguntas clave.
Si te gustó este episodio también puedes escuchar:
- Mitos y realidades sobre la maternidad | Sarah Alina
- Ser mamá sin abandonarme a mí | Jimena Férez
- ¿Mi relación de pareja tiene futuro? | Jueves de Lety & Ash
- Mi pareja tiene hijxs: ¿Es un problema? | Jueves de Lety & Ash
Si tú también quieres mandar un audio para que aparezca en uno de los siguientes Jueves de Lety & Ash, puedes hacerlo aquí.
Encuentra aquí un juego que te puede ayudar a abrir conversaciones en pareja y cambiar la rutina.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodios anteriores
-
422 - 513. Quiero ser mamá y mi pareja no: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & Ash Thu, 21 Nov 2024 - 0h
-
421 - 512. Rompiendo estereotipos: ¿Cómo viven los hombres el amor? | Jose Pablo Minor y Pierre Louis Tue, 19 Nov 2024
-
420 - Episodios favoritos: 174. Perdón y culpa | Marisa Gallardo Sun, 17 Nov 2024 - 0h
-
419 - 511. Tengo miedo de dejarme ir en el amor: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & Ash Thu, 14 Nov 2024 - 0h
-
418 - 510. Claves para una relación duradera | Nilda Chiaraviglio Tue, 12 Nov 2024 - 0h
-
417 - Episodios favoritos: 76. Sanar la relación con mamá | Ani Navarro Sun, 10 Nov 2024 - 0h
-
416 - 509. ¿Qué hago si mi trabajo no me llena? | Jueves de Lety & Ash Thu, 07 Nov 2024 - 0h
-
415 - 508. Secuestrado en una caja por 290 días | Alberto de la Fuente Tue, 05 Nov 2024
-
414 - Episodios favoritos: 7. El amor trasciende la vida | Lidia Zaragoza Sun, 03 Nov 2024 - 0h
-
413 - 507. ¿Cómo poner límites a las personas que más quiero? | Jueves de Lety & Ash Thu, 31 Oct 2024 - 0h
-
412 - 506. ‘Ahí no es': Cómo reconocer si una relación no es para mí | Ileana Rodríguez y Rodrigo Urquidi  Tue, 29 Oct 2024
-
411 - Episodios favoritos: 228. ¿Existen las almas gemelas? | Mia Astral Sun, 27 Oct 2024 - 0h
-
410 - 505. Conmigo no pero con alguien más sí | Jueves de Lety & Ash Thu, 24 Oct 2024 - 0h
-
409 - 504. Becky G: The stories that shape who we are | Se Regalan Dudas Tue, 22 Oct 2024
-
408 - Episodios favoritos: 27. Celos | Tere Díaz Sun, 20 Oct 2024 - 0h
-
407 - 503. Amigos de tu ex: ¿Mantener la amistad o cortar el vínculo? | Jueves de Lety & Ash Thu, 17 Oct 2024 - 0h
-
406 - 502. Burnout: señales de que necesitas una pausa | Dra. Paula Helu-Brown Tue, 15 Oct 2024 - 0h
-
405 - Episodios favoritos: 207. Relaciones de parejas sanas | Nilda Chiaraviglio Sun, 13 Oct 2024 - 0h
-
404 - 501. Mi pareja va a fiestas: ¿por qué me cuesta confiar? | Jueves de Lety & Ash Thu, 10 Oct 2024 - 0h
-
403 - 500. Después del divorcio: ¿cómo reencontrar el amor? | Marimar Vega y Rossana Nájera Tue, 08 Oct 2024
-
402 - Episodios favoritos: 34. El poder de la gratitud | Juan Lucas Martín Sun, 06 Oct 2024 - 0h
-
401 - 499. ¿Cómo me vuelvo a enamorar de mi pareja? | Jueves de Lety & Ash Thu, 03 Oct 2024 - 0h
-
400 - 498. Reconocer el trauma: ¿Cómo puedo romper patrones? | Israel Castillo Tue, 01 Oct 2024 - 0h
-
399 - 497. ¿Por qué siento celos por el pasado sexual de mi pareja? Jueves de Lety & Ash Thu, 26 Sep 2024 - 0h
-
398 - 496. Camila Cabello: Love yourself to the core | Se Regalan Dudas Tue, 24 Sep 2024 - 0h
-
397 - 495. Compartir mi vida en redes sociales ¿Sí o no? | Jueves de Lety & Ash Thu, 19 Sep 2024 - 0h
-
396 - 494. No tengo pareja ¿Hay algo malo conmigo? | Pamela Moreno & Raúl Álvarez Tue, 17 Sep 2024
-
395 - 493. Alejarte de tu mejor amiga | Jueves de Lety & Ash  Thu, 12 Sep 2024 - 0h
-
394 - 492. Botiquín emocional: ¿Qué hago con lo que siento? | Adály E. López Tue, 10 Sep 2024 - 0h
-
393 - 491. ¿Se puede amar a dos personas al mismo tiempo? | Jueves de Lety & Ash  Thu, 05 Sep 2024 - 0h
-
392 - 490. ¿Cómo dejar de vivir en guerra con mi cuerpo? | Fer García Tue, 03 Sep 2024
-
391 - 489. Nuestra relación más larga | Jueves de Lety & Ash  Thu, 29 Aug 2024 - 0h
-
390 - 488. Estoy cansada de complacer a todos y ser la niña buena | Mar Talanquer Tue, 27 Aug 2024
-
389 - 487. ¿Por qué lastimamos a los que más amamos? | Jueves de Lety & Ash  Thu, 22 Aug 2024 - 0h
-
388 - 486. ¿Cómo enfrentar una crisis existencial? | Sofía Reyes & Lasso  Tue, 20 Aug 2024
-
387 - 485. ¿Cómo poner límites sin sentir culpa? | Jueves de Lety & Ash  Thu, 15 Aug 2024 - 0h
-
386 - 484. ¿Mi carrera define mi futuro? | Agustín Mier y Terán Tue, 13 Aug 2024
-
385 - 483. Romper el círculo | Blake Lively, Brandon Sklenar, Jenny Slate & Hasan Minhaj Thu, 08 Aug 2024 - 0h
-
384 - 482. Presiones de los 20's y expectativas de los 30's | Niñas Bien Tue, 06 Aug 2024 - 0h
-
383 - 481. Preguntas para tener conversaciones profundas | Jueves de Lety & Ash  Thu, 01 Aug 2024 - 0h
-
382 - 480. Billie Eilish: self love, vulnerability and heartbreaks | Se Regalan Dudas Tue, 30 Jul 2024 - 0h
-
381 - 479. Quiero tener una relación de pareja | Jueves de Lety & Ash Thu, 25 Jul 2024 - 0h
-
380 - 478. 4 heridas emocionales: insuficiencia, rechazo, desamor y desprecio | Efrén Martínez Tue, 23 Jul 2024
-
379 - 477. Decisiones que cambiaron nuestra vida | Jueves de Lety & Ash Thu, 18 Jul 2024 - 0h
-
378 - 476. Perfeccionismo: ¿Por qué me cuesta tanto equivocarme? | Marion Reimers Tue, 16 Jul 2024 - 0h
-
377 - 475. Cambiar o no de carrera | Jueves de Lety & Ash  Thu, 11 Jul 2024 - 0h
-
376 - 474. Cómo aprendí a quererme | Christian Chavez Tue, 09 Jul 2024
-
375 - 473. Mi pareja gana menos que yo ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash  Thu, 04 Jul 2024 - 0h
-
374 - 472. ¿Nos estamos obsesionando con sanar? | Luga Ballesteros Tue, 02 Jul 2024
-
373 - 471. ¿Todo tiene una explicación? | Jueves de Lety & Ash  Thu, 27 Jun 2024 - 0h